iklan

Showing posts with label preggy mommy. Show all posts
Showing posts with label preggy mommy. Show all posts

Saturday, June 18, 2016

40 weeks pregnant.

assalamualaikum..



hihi..im still pregnant kepada sesiapa yang tertanya-tanya:P

haha.actually mmg hampir setiap hari orang tanya aku 'DAH BERANAK KE BELUM" atau..."DAH BERSALIN KE?" 

haha..actually mmg agak stress bila ibu mengandung yang sedang tunggu masa nak bersalin or dah hampir dekat tarikh due or dah melepasi tarikh due di soal dan diasak soalan itu bertubi-tubi dari ramai orang:P huhu

perutku @ 40weeks pregnant.
tepat2 pada hari due date. 


stress...sebab aku pon tak tau bile nak beranak ni?ohooiii..
hari dah 40 weeks 3 days. 
dah overdue 3 hari.
anak2 aku dulu zaheen dan ziyad pon overdue.
zaheen overdue 6 hari, lahir 3.81kg.
ziyad pula overdue 3 hari, lahir 3.9kg.
maybe baby nak ikut jejak langkah abang dan kakak die ..overdue juga.huhu..
tak apalah, yang penting anak ibu sihat dan selamat semuanya.
i just can't wait to meet u baby :)


yang paling selalu banyak tanya bila baby nak keluar ialah Ziyad.
huhu...sebab die tahu akan dapat baby boy. 
so die excited nak main dengan baby nanti. 
selalu letak mainan die atas perut ibu sebab nak bagi pinjam baby main,hihi
so sweet abang Ziyad :)

hihi,abg ziyad bagi baby pinjam mainan die.


actually, minggu ni aku agak kurang sihat.
kena batuk berkahak ..kahak warna kuning pekat.
batuk yang kuat sampai aku kene asthma dan kene neb.
dah lama aku xkene asthma ok.neb pon last tahun lepas rasanya.
lepastu, disebabkan batuk kuat, aku punya dada bahagian belakang sakit gila. bisaaaaaa. nak buat apa2 pon tak boleh:( 
kalau ikutkan doktor nak bagi antibiotik sebab ade infection katanya (kahak kuning pekat).
tapi memandangkan masa aku g klinik tu, lagi satu hari nak due aku...doktor kata tak payahlah antibiotik,. so aku just dapat ubat batuk n ubat cair kahak utk ibu mengandung.
alhamdulillah lepas 2 hari keadaan makin ok..dan hari ni alhamdulillah aku makin sihat.
dah boleh aktif macam biasa :)
kalau tak...tidur malam pon xlena sebab asyik batuk n wheezing jn kene sedut inhaler sbb asthma.
aku risau gak kalao xbaik lagi nnt nak bersalin semput camne? T__T
sekarang masih batuk,tp dah kurang..dan bila batuk dah sakit kat dada..n kahak pon dah cair..
mybe baby nak tunggu ibu sihat betul baru nak keluar :)


oklah,tu je nak mengomel malam ni...
nak tdo dulu..
gudnite alls
doakan urusan bersalinku dipermudahkan..
mudah , cepat dan selamat.
aminnnnnn :))))))




Wednesday, June 1, 2016

37 weeks pregnant :)

assalamualaikum!


dah lama xupdate blog tetibe dah 37 weeks pregnant kan?heee
actually hari ni lebih tepat 37 minggu 7 hari. esok dah officially 38 weeks. yay!
erm..it's a BOY insyaallah :)
due pertengahan JUN ini..
tapi hopefully baby x overdue macam kakak Zaheen n Abg Ziyad.hehe
so i is gigih la berjalan2 ,naik turun tangga,kadang-kadang kalau rajin ketuk ketampi n jalan itik sebab nak cepat kan bukaan dan nak cepat beranak.:P tak sabar dah rasanya.huhu. 
berat pon dah naik mencanak-canak ni. sape tak risau?
lagi2 jika suami anda adalah kurus dan selimmm seperti suami ku.huhu
siap ade yg cakap aku tak muat kot bengkung saiz S sebab nampak aku gempal  T__T
takpe2...aku akan sahut cabaran kamu kamu ituuuwww...
aku akan kembali semula ke saiz S aku lepas bersalin.hohoho


ok, erm,,nak cerita apa ni?
tetiba cam takde idea lak.huhu
erm..
doakan aku dipermudahkan urusan bersalin ya kawan-kawan..
doakan aku n baby sihat..insyaallah ..amin..
walaupun masuk anak ke3..tetap rasa takut dan seriau bila pikir pasal beranak .
ni dah nak due ni..lagi lah aku asik google pengalaman bersalin n etc..
mudah-mudahan yang kali ke 3 ni lebih mudah...aminnnn:)


ok lah, itu saje untuk malam yg indah ini.
taknak letak gambar sebab dah macam dugong dah ni.
hahahahhahaa
Kbai.
assalamualaikum:)

Wednesday, January 2, 2013

39 weeks!

39 weeks pregnant and the baby belum mau keluar lagi. he love to sleep, eat and play in my tummy:P haha. hari ni actually ada check up dengan pakar O&G di HSI..aku kena refer pakar di HSI sebab... my 38weeks check up last week...menunjukkan berat aku naik banyak dalam 20 hari.(naik 3.5kg in 20 days).lepas tu bila scan, baby is 3.9kg! terkejut okeh. tu dia(doktor klinik swasta yang biasa aku check up) refer aku ke pakar O&G di HSI. sebab ni dah kes baby besar / macrosomia baby. dah la aku ni saiz kecil /petite. so, aku kena minum air gula lagi untuk check kadar gula aku. adalah faktor gula dalam tinggi penyebab baby aku besar?? ternyata sekali tidak ok. result MGTT aku sangat baik iaitu 4.3 je berbanding yang 1st time minum air gula tu..result borderline iaitu 7.8. 





hmm...hasil check up tadi...result semuanya ok.cuma berat NAIK banyak gak lagi. naik 2 kg. so berat sekarang adalah 68kg!kalau wrestling ngn encik suami,aku ade potensi untuk menang kot:P haha.
maybe faktor check up kat klinik yang berlainan mempengaruhi ketepatan berat aku?yelar..sebab selama ni aku mmg check up kat klinik kerajaan je...start 37 weeks, aku check up kat klinik swata sebab malas nak gi klinik kerajaan.lepas tu, check up kat klinik pakar O&G HSI lak.alat penimbang lain2.maybe ada ralat :P (ayat sedapkan hati.haha) .ok,berbalik result check dengan pakar hari ni...berat baby(Estimated Fetal Weight,EFW) lebih kurang 3.6-3.8 kg. and the baby still belum engaged ok..ibu dah tak sabar dah ni.cepat lah engaged.haha.pastu doc tanya sejarah aku beranak anak pertama. sebab my first baby pun besar, 3.81kg masa lahir, sedangkan aku ni saiz kecil. die tanya ada masalah tak masa melahirkan.baby ada masalah tak lepas bersalin..kena tahan ward tak lepas bersalin ..everything's okay die kata..so, die kata aku boleh try bersalin normal gak. tapi..jika dalam masa due date aku tak bersalin gak..kena serah diri dan kena induce. or kena bedah/ c-zer jika diorang scan baby lebih besar dari 3.8kg.......hmm... doakan yang baik untuk ku ya:) hope dapat normal delivery...tapi kalau kena c-zer gak nak buat macam mana...yang penting ibu dan baby sihat dan selamat:)



apa yang berlaku pada diriku di kala 39 minggu mengandung??

-selalu berlaku false alarm. haha. ingatkan dah nak bersalin. tapi false alarm jek. 

disebabkan asyik rasa false alarm, so aku dah suruh encik suami pasang babycot siap2.senang. tapi zaheen dah rasmikan dulu.

-sangat kerap shi-shi dan poo-poo. toilet adalah teman setia di kala ini .
-masih boleh sembahyang macam biasa.tak perlu sembahyang duduk.alhamdulillah.
-mudah sakit di bahagian ari-ari/bawah perut. tapi sakit kejap-kejap jek.
-masih boleh buat kerja rumah macam biasa.mengemas(basuh,sidai baju,sapu,mop lantai bla bla bla)/masak/main kejar2 ngan zaheen/naik turun tangga-lagi banyak bergerak lagi bagus kan...:)
-selera makan MASIH kuat. haha. ni tak pernah berubah. cuma dah tak buat kek/desert since kandungan 35 weeks .kot?
-rasa muka macam makin sembab,kusam, eyebag dark circle makin ketara, kolagen makin kurang, nampak pipi cam jatuh, huwaa:(
muka tanpa sebarang make up(eh,aku ni bukan jenis pakai make up pon,juzt pelembab n bedak je pon:P) .bukti kulit mukaku semakin sembab,kurang kolagen,eyebag n dark circle makin teruk.

-perut makin membesar dan menegang sampai nampak urat darah kat perut. scary.
saiz perut at 39 weeks.

-baru try pakai cincin kawin dan tunang, dah tak muat. tersekat separuh jalan. dulu masa pregnantkan zaheen,muat je sampai dah nak beranak tu. 
-perut rasa cam dah ke bawah sangat tapi jalan masih laju dan suke berjalan-jalan .tadi lepas check up sempat dating jap:P haha
gambar dating tadi:P dating pon teringat kat anak, tu yang gi Toy r us :P



oklah, saja nak coretkan di blog sebagai kenangan:) doakan aku mudah bersalin ye :) tak sabar rasanya nak jumpa baby dalam perut ni :) . malas nak pikirkan sangat masalah2 baby besar ke ape ke.sebab fikiran kena tenang dah hujung-hujung kehamilan ni:) 



last but not least....gambar zaheen yang terbaru:) baru lepas gunting rambut depan ngan abah die semalam:P 

baru lepas kene gunting rambut. abah die boleh gelak kuat2 lepas tengok muka anak die kena gunting.haha.die kata nampak kelakar.haha.


happy face.jalan2 petang semalam:) muka ibu yang sembab dan muka anak yang comel baru lepas gunting rambut;)

beli kolam untuk zaheen. terus die punggah semua mainan die dalam pool die:P

petang smalam:) zaheen kata....nonok nyeee:P hehe



Wednesday, October 3, 2012

tips untuk anda untuk menghadapi situasi bila nak bersalin

 untuk rujukan ku dan juga bakal ibu yang lain..bakal ayah pon perlu tahu dan baca;)

copied from here

Untuk bakal-bakal ibu yg bakal melahirkan anak, ini tips untuk anda
untuk menghadapi situasi bila nak bersalin

Ketahui tanda-tanda bersalin dan apa yang akan doktor lakukan bagi memastikan tubuh anda bersedia untuk proses kelahiran seperti yang dinyatakan oleh Dr. Siti Esah Bahari dari Selangor Medical Centre.

Di penghujung kehamilan, setiap ibu hamil akan melalui beberapa tanda yakni petunjuk bahawa masa untuk melahirkan sudah hampir tiba.Ramai yang cemas dan tertanya-tanya apakah tanda yang dialami benar-benar tanda bersalin atau sebaliknya. Oleh yang demikian, perlu anda ketahui bahawa hanya terdapat tiga tanda bersalin. Tanda-tanda yang dimaksudkan ialah:

1. Show
Ini merupakan tanda awal bersalin. Kebiasaannya dalam bentuk lendir ataupun darah. Jika mengalami tanda ini, anda tidaklah perlu tergesa-gesa bergegas ke hospital. Hal ini kerana tanda sebegini mengambil masa hampir beberapa hari sebelum anda perlu melalui proses bersalin.

2. Kontraksi
Dalam keadaan ini, perut anda akan menegang setiap 10 minit. Paling kerap ialah pada kadar 20 saat bagi setiap kontraksi. Bagi kontraksi sebenar, kekerapannya perlulah konsisten, kerap dan bertambah kuat dari semasa ke semasa. Apabila anda melalui kontraksi sebegini, seharusnya anda perlu segera ke hospital untuk mendapatkan pemantauan doktor. Walau bagaimanapun jika hal yang sebaliknya berlaku, (sebagai contoh anda mengalami kontraksi pada kadar 10 minit, kemudian 45 minit, selanjutnya 5 minit) perlu diingatkan keadaan sebegitu bukanlah kontraksi.

3. Air ketuban pecah
Kebiasaannya keadaan ini berlaku apabila ada pancutan air yang keluar dalam jumlah yang banyak. Perlu anda perhatikan, air yang keluar seharusnya jernih dan tidak berwarna. Namun, jika air itu berwarna hijau, itu menandakan bayi sudah pun membuang air besar ketika masih berada dalam kandungan. Apabila mengalami tanda seperti ini, sebaik-baiknya anda perlu segera berangkat ke hospital untuk pemeriksaan lanjut kerana jika dibiarkan berlanjutan boleh menyebabkan jangkitan kuman.Kebanyakan wanita hamil keliru dengan perbezaan air ketuban dan air kencing. Bagi mengetahui sama ada, ketuban pecah ataupun tidak, untuk pengetahuan anda, air ketuban keluar tanpa anda mengalami rasa ingin membuang air kecil.

Amaran!!!
Walaupun ketiga-tiga tanda ini merupakan petanda awal bersalin, namun anda tetap perlu segera ke hospital sekiranya mengesyaki bayi kurang bergerak. Dibimbangi bayi lemas dalam kandungan. Dalam masa 12 jam, bayi perlu sekurang-kurangnya 10 kali bergerak. Jika secara tiba-tiba, anda mendapati bayi kurang bergerak segeralah ke hospital walaupun tidak mengalami tanda awal bersalin.

Rutin pemeriksaan
1. Vaginal examination
Pemeriksaan ini penting bagi mengetahui sama ada ibu hamil sudah benar-benar bersedia untuk proses kelahiran ataupun tidak. Biasanya, pemeriksaan ini dilakukan setiap dua hingga empat jam. Apabila semakin hampir 10 cm, pemeriksaan lebih kerap dilakukan.

2. Cardiotopograph
Pemeriksaan yang turut dikenali sebagai CTG ini dilakukan untuk memeriksa kekerapan kontraksi.

3. Pemeriksaan tekanan darah
Pemeriksaan ini penting bagi mengelakkan sebarang kemungkinan yang tidak diingini sewaktu proses kelahiran.

4. Palpation
Doktor akan memegang dan memeriksa kedudukan bayi di abdomen ibu bagi mengetahui kedudukannya normal ataupun sebaliknya.


Proses kelahiran
1. Dari permulaan pembukaan pangkal rahim sehingga 10 cm
Dalam pada itu, peringkat ini terbahagi kepada dua:

Senyap (latent)
Pada peringkat ini pangkal rahim akan mula menipis dan membuka sehingga 3 cm.

Ia mengambil masa yang lama. Malah, ada yang mengambil masa sehingga beberapa hari. Biasanya jika anda mengalami tanda show dan serviks tidak terbuka, doktor biasanya akan mengizinkan anda pulang ke rumah.

Aktif
Peringkat ini bermula apabila serviks mencecah 3 cm. Inilah masanya anda ditahan di bilik bersalin. Proses pembukaan serviks akan bermula pada kadar yang cepat. Biasanya ia mengambil masa antara lapan jam (anak pertama) dan empat jam (lebih daripada seorang anak). Semakin ramai bilangan anak, semakin cepat serviks membuka. Kontraksi turut menjadi semakin kerap. Pada suatu ketika, kontraksi berlaku setiap 3 minit dan paling akhir setiap 40 saat.

2. 10 cm sehingga bayi keluar
Bagi kelahiran anak pertama, ia mengambil masa paling maksimum sejam untuk melahirkan anak. Walau bagaimanapun, jika anda tidak melahirkan anak selepas sejam, doktor akan menggunakan alat bantuan seperti vakum atau forsep. Jika masih gagal, pembedahan segera akan dilakukan. Hal ini perlu kerana kepala bayi sudah pun berada di dalam tulang pelvis. Jika terlalu lama bayi akan kekurangan oksigen dan dikhuatiri berlaku komplikasi yang lain pula.

3. Uri dikeluarkan
Walaupun bayi telah selamat dikeluarkan dari rahim, namun mengeluarkan uri adalah lebih penting kerana jika tidak dilakukan dengan sempurna boleh membahayakan nyawa ibu. Doktor akan memberi ubat yang dikenali sebagai syntometrine bagi mengecutkan rahim. Setelah itu, uri dikeluarkan menggunakan kaedah control cord traction. Cara ini dapat mengurangkan risiko tumpah darah.

Info

Ubat membuang najis
Ubat yang biasanya diberi kepada ibu hamil sebaik tiba di bilik bersalin dikenali sebagai enema. Suatu ketika dahulu, mereka memang digalakkan menggunakan ubat ini tetapi pada hakikatnya ia tidak bagus kerana boleh melukakan dubur. Namun, jika tidak diberi pula, dikhuatiri najis akan keluar bersama ketika proses meneran. Untuk itu, doktor akan memberi enema dalam jumlah yang kecil, biasanya glycerine. Ubat ini dapat memberikan keselesaan kepada anda dan paling penting tidak melukakan dubur. Namun, jika anda memaklumkan sudah membuang air besar ataupun mengalami cirit-birit, ubat ini tidak akan diberi.

Menyentuh tentang situasi bersalin di dalam tandas, hal ini biasanya berlaku kepada ibu yang beranak ramai. Ini kerana kontraksi yang dialami tidak lagi sekuat ibu yang hamil anak sulung. Oleh kerana itulah masalah ini jarang berlaku kepada ibu yang pertama kali melahirkan. Sehubungan itu, rasa kontraksi dan gesaan membuang air besar adalah sama. Jadi, berhati-hatilah jika anda keliru. Untuk kepastian, segeralah ke hospital.

SUMBER DARI MAJALAH PA N MA

Tuesday, September 25, 2012

wishlist barang baby dan keperluan ibu dalam pantang untuk anak kedua #1

Assalamualaikum:)


Minggu ni alhamdulillah kandungan dah masuk minggu ke 26 :) tapi barang-barang baby dan keperluan selepas bersalin belum ku beli lagi:P plan nak beli nak start beli hujung minggu ni. insyaallah:)



Untuk preparation anak kedua takde lah banyak sgt macam anak pertama...baju2 newborn Zaheen pon masih baru lagi...cuma beli sikit2 je lah..senarai barang keperluan baby boleh rujuk sini.
so.. ni antara barang2 baby yang aku nak beli sangat untuk baby no 2 ni....

1. baby cot,tilam,bedding set


baby cot 3 in 1. jenama MYDEAR
First of all, aku rasa anak kedua ni aku nak guna baby cot. nak ajar die tidur baby cot dari kecik. sebab masa zaheen dulu aku tak ajar tidur dlm babycot. tidur ngan aku sambil 'mengempeng'. sudahnyee....sampai sekarang die nak tidur ngan aku sambil mengempeng T__T. amik banyak space lak tu. tak muat dah katil tu rasa padahal katil dah king size dah T__T. 


baby cot/baby crib pilihan aku adalah yang jenis 3 in 1 tu..yang boleh jadi babycot, ada tempat diapers changers dan bile baby dah besar, boleh jadi playpen.kenapa aku nak yg ada diaper changer? sebab pengalaman anak pertama aku, sakit pinggang kalau nak tukarkan pampers or pakai baju sambil membongkok. ada  tempat diapers changer ,takde lah membongkok sangat. xdelah sakit pinggang or sakit kat bhagian jahitan berbanding kalau tukar pempes or pkaikan bj baby kat bawah(atas tilam kat lantai). pastu ,  ketinggian baby cot tu boleh di adjust. aritu ada gi jalan2 ngan hubby survey babycot. yang jenama MYDEAR ok gak. baca review pon ramai komen ok. jenama GRACO pun ok. dua-dua pon harga berpatutan. dlm rm250++ gak la tak termasuk tilam dan set cadar +comforter. pastu baby cot tu boleh dibuka,bawak blk kampung or utk tujuan penyimpanan kalau dah tak guna lagi. btw, aku ade baca, baby cot yang jenis kayu, ada yang jenis yang bahaya dan kena banned tau. iaitu yang jenis boleh drop side. boleh baca SINI.


tilam baby lak...ada dari jenis span,foam,kekabu dan latex. paling mahal of course lah dari material latex/getah. tapi paling bagus among others. sebab ada holes untuk ventilation. so kalau baby tertiarap, masih ada ruang utk baby bernafas. ni hasil aku google review-review org dan docs.

tilam baby latex by getha. tilam ni je pon dah rm300++ T__T



kemudian...bedding set baby. of course lah nak yang comey comey kan...geram je tgk bedding set baby. comey2 belaka:P hee. tu pon harga dah rm150++. tapi aku ada baca gak...baby ni tak payah tido byk bantal, selimut.takut tangan die gerak2 masa tidur dan tangan die tertarik selimut/bantal n tertutup muka die. bahaya:(

haruslah tema biru.baby boy kann:P



emm... tapi maybe awal2 baby tido ngan aku je kot?...nanti dah 1 bulan ke atas baru ajar die tido baby cot. tapi nanti takot baby dah tak nak lak tidur babycot sebab dah biasa tdo ngan mak die?? what say u? gimme ur opinion plz..mommy mel n maisara, nak opinion korang...sebab anak korang tidur dlm babycot kan...start bile tidur dlm babycot?dalam pantang nanti senang ke kejap2 nak kena bgn dan amik baby utk BF...lagi2 waktu malam..pastu ,rasa kesian lak nak biarkan baby baru lahir tidur sorang2 dalam baby cot,...so...tak perlu beli dulu ke ek baby cot ni?( pulak dahh,tadi beriye iye nak beli:P haha).


2. set berpantang shaklee



insyaallah, pantang kali kedua ni aku nak guna set berpantang dari shaklee yang terdiri dari vitamin2 seperti Vitalea, B Complex, Vitamin C & Zinc - basic set bersalin.pastu ada ESP, Ostematrix & Alfalfa - tambahan untuk tenaga, baik pulih sel2 & penyusuan susu ibu. masa pantang kali pertama aku guna leesa formula. ok gak la. sebab ubat jenis moden kan. ubat leesa formula tu guna kapsul dan utk sapuan perut,die guna losyen.senang, takde lah berterabur kalau guna yang jenis serbuk2 tu. sebab aku tak berapa suke yang jenis jamu2/pilis/param/pastu guna serbuk2 bancuh sendiri untuk sapu kat perut dan dahi(cth: set bersalin tanamera dan AMWAY). hasil review kat google(ofcourse:P),ramai bg komen positif pasal set pantang shaklee. insyaallah nak guna set shaklee ni untuk pantang kali ini:)


ni antara kelebihan2 vitamin set berpantang shaklee:


B Complex
B Complex membantu mengatasi kelesuan, penting bagi kesihatan mental mambantu mencegah kemurungan (meroyan) dan sebagai penenang (anti stress). Perlu bagi urat saraf. Untuk ibu-ibu yang baru melahirkan anda memerlukan B Complex bagi mengatasi masalah kelesuan dan dapat mengatasi kemurungan atau meroyan.

Vitamin C (Sustaine Realease Vita-C)
Vitamin C penting dalam pembentukan kolagen dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan. Membantu dalam proses pemulihan luka dan membantu meningkatkan taraf sistem pertahanan badan. Bagi ibu-ibu yang baru melahirkan sudah tentu anda inginkan luka cepat pulih dan Vitamin C adalah jawapan kepada masalah tersebut.

Vitalea (Multivitamin with iron)
Multivitamin mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral, menambah kepada apa-apa makanan yang kurang di dalam badan kita. Sangat bagus diambil oleh ibu-ibu yang berpantang kerana kita tahu bahawa semasa berpantang banyak makanan yang tidak boleh diambil, dan multivitamin adalah pilihan terbaik bagi menggantikan makanan tersebut. Iron juga penting untuk ibu yang telah kehilangan banyak darah sewaktu melahirkan.

Zinc Complex
Zinc membantu mempercepatkan proses baik pulih luka luaran dan dalaman (rahim), bagi yang tidak makan ikan haruan atau pati ikan haruan, zinc adalah pilihan yang tepat untuk menggantikan ikan haruan. Selain itu zinc juga membantu untuk mengurangkan masalah keguguran rambut selepas melahirkan.Yang penting sekali ialah zinc dapat membantu dalam masalah "kedinginan" selepas bersalin.


Sebagai tambahan untuk ibu-ibu berpantang boleh juga mengambil Energizing Soy Protein (ESP) sebagai minuman harian anda dan Ostematrix (Kalsium Magnesium with vitamin D), kedua-dua supplement ini boleh mengurangkan risiko jaundice, memberi tenaga dan melancarkan air susu ibu. Bagi ibu yang menghadapi masalah pembuangan air besar bolehlah mengambil Lecithin kerana ianya tidak mengganggu perut bayi, ianya melancarkan pembungan dengan cara yang lembut. Tetapi harus diingatkan bahawa pengambilan Vitamin ini perlu diikuti dengan pengambilan air masak yang cukup sekurang-kurangnya 2-3 liter sehari.
sumber:ibuhakimhaikal


hmm...itu sahaja utk hari ni kot..ada lagi dalam wishlist aku..antaranya ialah:-
 
3. minyak herbanika nona roguy dan phytonatal NR
4. medela milk collection shells
5. fisher price newborn to toddler portable rocker
6. breastmilk plastic storage bag
7. nursing pillow?
8. vco/minyak bioselusuh/tanamera vco?


sambung next time ok?bye.assalamualaikum:)

Wednesday, August 15, 2012

wordless wednesday #24: 20 weeks !



Thursday, October 14, 2010

berpantang



dear frens:)
im still here, still not beranak:P huhu...
juz nak inform perancangan berpantang aku:)


ok, aku dah decide untuk bersalin kat HSI( Hospital Sultan Ibrahim ) JB. sebab ape? sebab husband boleh teman. kat HSA, husband tak boleh teman masa bersalin. biasanya kalau bersalin normal kat HSI, satu hari je duduk wad. kalau operation atau ade komplikasi berhari2 la dok wad sampai sembuh. tapi mintak2 aku bersalin normal n takde apa2 komplikasi. doakan aku ok.kt HSI, kalau bersalin normal n takde masalah boleh balik selepas 6 jam. so kata lah aku bersalin pagi, petang dah boleh balik. so kejap je pon. maybe yang sempat datang hanyalah family terdekat sahaja. pastu aku akan balik rumah mak mertuaku kat Felda Air Tawar 5 dalam seminggu lebih. pastu akan sambung pantang kat rumah sendiri di Pasir Gudang. Start cuti sekolah lak aku akan balik segamat. so member2 yang nak datang melawat(kalau nak datang melawat lah) ,boleh lah datang melawat masa aku dah kat rumah sendiri kat Pasir Gudang or kat Segamat ok :) To dearest FAGS yang dari KL, rasanya better datang rumah kat segamat kot coz lebih dekat:) apepon, plz inform us seblom nak datang ok :)


ok, itu aja nak inform kamu kamu kamu semua :) btw, hari ni dah overdue 5 hari. aku rasa kan baby aku suka dok perut aku lama2 coz leh makan sedap2 etiap hari kot:P yelar sebelum2 ni hampir setiap hari mak die asik wat kek:P huhu.kalau dah keluar nanti dapat minum susu jek:P aku rase la:P apepon selera makan aku makin bertambah2 sejak akhir2 ni dan asyik mengidam dan terliur nak makan itu dan ini :P aku lak, tak kesah la berat nak naik ke ape janji aku dapat makan puas-puas apa yang aku terliur tu sebab nanti dalam pantang takleh makan yang bukan2. haha. apepon, wish me luck :) dont worry2 ok coz if u worry worry , i lagi lah worry :P BAI :) XOXO

Saturday, October 9, 2010

today is my due date.

hari ni due date aku.tapi baby belum mahu keluar. memang ada rasa contraction sejak akhir-akhir ni..tapi false contraction. bukannya yang betul2. ok, aktiviti hari ni ialah mengemas rumah, berehat2, makan dan tido. masak spagetthi je hari ni. malas nak masak, lagipon petang ada open house. so ada alasan tak yah masak berat2:P huhu. sebelum gi openhouse jalan2 jap kat Jusco :) ni baru sampai rumah. ingat malas nak update blog hari ni, tapi tetiba rasa nak update lak. huhu.


mak buyung sarat yang kuat jalan.
ok, ni pic terbaru aku masa otw nak g open house:)

err...baby!:D


p/s: esok 10/10/10 :D

Friday, October 8, 2010

ESOK!

Morning!:)


esok is my due date. ok, sila takot dan berdebar sekarang puan Ain. kalau tak bersalin gak esok, doc bagi tempoh lagi seminggu kalau takde apa apa masalah. kalau tak bersalin gak, 15hb kena induce. ok, saya TAKNAK di induce. induce=kelahiran paksa= sangat sakit. so baby dalam perut, sila lah keluar 10/10/2010 kerana tarikh itu cantek dan bapak kamu dah berhasrat untuk menjadikan tarikh itu sebagai duit hantaran. Hantaran= RM 10102010.huhu. encik suami yang cakap ok. aku cakap lak, kang tak kawen la anak kita sampai ke tua sebab hantaran mahal sangat. huhu.


ok, back to the story...esok is my due date. dan aku dah seminggu tak dapat tidur lena sebab perut makin membesar dan of course sebab gatal2. heh. dan yang paling teruk ialah malam tadi sebab perut rasa tak sedap sangat n sakit. tapi tak sakit sangat pon. just tidak selesa. nak mengiring kiri tak selesa. kanan pon tak selesa. menelentang??Ooh, sudah tak boleh tidur menelentang kalau perut dah membesar sangat ok. sangat2 tak selesa, sakit belakang n penin. so malam tadi asyik bangun2 n duduk je atas katil sampai encik suami pon terjaga sekali. ok die lak yang risau aku tak cukup tidur dan rehat sebab nanti aku nak beranak lagi guna banyak tenaga. ok , memang betul pon cakap die. tapi memang susah nak tidur sekarang T___T siang pon takleh nak lelapkan mata ok. mata pon dah lebam n ada eye bag. Plz...saya mahu tidur lena malam ini.



ok, itu je nak merepek hari ni. doakan baby aku cepat2 keluar sebab aku taknak kena induce :) BAI!:)

Wednesday, October 6, 2010

naik 3.8kg dalam masa 1 minggu. ok,pengsan!


ade check up hari ni. ape yg mengejutkan ialah........berat aku naik 3.8kg dalam masa 7 hari aka 1 minggu!! patutnya dah 6bulan keatas...berat badan naik 0.5kg je seminggu..aku??berat naik mendadak lagi2 sejak raya. apakah? sampai nurse n doc tanya ape aku makan sampai berat naik banyak? huhu. berat aku yang terkini adalah 63.1kg! naik 18kg ok. masa awal kawen(sebelum pregnant) berat aku maintain 45kg je. ni dah 63kg. fakta: berat encik suami adalah 57kg sahaja. ok, encik suami panggil aku sekarang si montel. saje jek. takpe, baby dah keluar nanti turun la berat badan aku ni(ayat sedapkan hati.haha). doc just risau la...aku mungkin kena tekanan darah tinggi coz berat naik byk. lagi2 dah hujung pregnant ni. so aku kena check tekanan darah setiap hari untuk memastikan tekanan darah aku normal. tapi tadi check tekanan darah normal, hb darah pon normal, jantung baby pon normal, asthma ok. sumenya ok lah. except berat aku n gatal2 aku ni ha. huhu..btw, td doc cakap baby dah masuk ke dalam rangka tulang pelvis, that's means dah ready nak kuar.just tunggu masa je :) anyway, wish me luck!:)



p/s: nak baby keluar 10/10/10 :))

simptom pelik hujung kehamilan yang aku alami: gatal2 yang serius maha hebat, asthma aku hilang dan kuku berkilat cantik macam pakai nail buffer


oh, selain perkara-perkara yang disebut diatas, aku juga sangat suka minum air choc coolblog+pearl(hampir setiap hari enciksuami kena belikan:P) , air ribena/blackcurrant(mesti ada stok kat umah) dan yang terbaru ketagih nak makan MAGGI KARI(tau tak elok...tapi tak tahan la...actually dah lama tak mkn megi sejak preggy...ni dh masuk 9 bulan baru rasa mengidam n ketagih nak makan megi kari).



ok.nak cite pasal gatal2 aku. takde perubahan, malah makin teruk.hampir satu badan aku kena. diulangi hampir satu badan ok! die naik cam biji2 merah2 n sangat gatal(sangat ok!tak tipu.ni gatal2 yg super duper gatal,miang) sampai aku asyik mengaru2:(  bile dah sedap garu..sampai kulit melecet pastu kudis:( uwaaaaaaaaaaaaa.........abes kulitku.penat aku jaga kulit sebelum kawen.haha.orang cakap ni pembawakan budak.nanti baby dah keluar baru ok.doc pon cakap camtu. tak boleh nak buat ape. special case aku ni. tak ramai perempuan mengandung yang kena macam aku. biasanya perempuan mengandung memang ada yang gatal2..tapi gatal2 biasa.tak yang macam aku ni.sampai aku dah malu nak pakai baju lengan half/ 3 suku kalau nak keluar jalan2.kena pakai bj lengan panjang sume. rasa rendah diri pon ade tengok kulit tangan n kaki penuh gatal2 n ade kudis..nasib encik suami memahami.thanks sayang!:) tapi takpe, pas bersalin aku nak pulihkan semula kulit aku ni walaupon tau ia akan amek masa yang agak lama kot nak ilangkan parut...T____T tapi apepon, yang penting baby kami dalam perut ni sehat sejahtera. bile nak keluar ntah, aku pon tak tau. takde rasa sakit2 lagi setakat ni. aku pon dah excited macam enciksuami nak die keluar 10/10/10 :P hehe


ok.stop citer pasal gatal2.ni nak citer pasal asthma aku lak. yang aku perasan la...sejak aku kena gatal2 ni...asthma aku dah baik!pelik kan? sejak gatal2 memang asthma aku hilang dan sejak gatal2 gak aku tak pernah guna inhaler/ubat sedut aku. pastu kalau aku minum air sejuk pon malam2 still tak sakit dada or ada simptom2 asthma.biasanya kalau mlm2 aku minum air sejuk...aku mudah sakit dada n asthma aku akan menyerang dan aku kena pakai ubat sedut aku. tapi sekarang ni dah tak. aku pon pelik.


satu lagi yang pelik adalah...kuku kat tangan aku ni makin berkilat macam aku pakai nail buffer ok. enciksuami pon perasan kuku aku makin berkilat. padahal aku takde pakai sebarang pengilat kuku pon. pelik2.  siap shining2 gitu kuku aku ni.huhu..



ok la..tu je aku nak merepek hari ni. hari ni ade check up lagi. maybe the last check up :) pergi drive sendiri jek. encik suami keje. lagipon nanti die dah janji nak amek unpaid leave seminggu kalo aku bersalin. kan kan kan encik suami kan? :P love u bebeh:P hehe

Monday, October 4, 2010

tanda-tanda bersalin



huh...waiting game/ menunggu hari sesungguhnya sangat mendebarkan.huhu..kalau nak ikutkan dah banyak dah tanda2 bersalin yang aku dah alami. ...antara tanda-tanda anda hampir nak bersalin adalah :


Bayi turun ke bawah
Perut menjadi ringan sekitar dua minggu sebelum kelahiran kerana kepala bayi sudah pun 'turun' ke dalam kawasan rangka tulang pelvis. Anda mungkin terasa:
  • sakit di bahagian kelangkang kerana bayi menekan.
  • kerap membuang air kecil semasa ini kerana bayi menekan pundi kencing
  • sakit perut, memulas
  • kerap buang air besar
  • kerap terkentut
**(ok, part ni sume aku dah rasa...lagi2 asik nak terkentut (sory enciksuami:P) huhu..pastu kerap nak poo poo  dan shi shi :P )


Keluar lendir pekat atau keluar darah bercampur lendir

  • Lendir pekat seperti gam lekang dari laluan pintu rahim apabila pintu rahim mula menipis.
  • Lendir bercampur darah pula keluar apabila pintu rahim mula membuka. Boleh berlaku beberapa jam atau beberapa hari sebelum bersalin. Segera ke hospital. 
**(yang ni belum rasa lagi. orang cakap kalau keluar air dulu tak rasa sakit sangat nak brsalin.tapi kalau keluar tanda darah dulu akan rasa sakit sangat masa nak beranak)


Sakit belakang
  • Bayi beralih dan menekan tulang belakang anda.
  • Untuk mengurangkan sakit belakang anda, posisikan diri anda seperti merangkak (tapi jangan merangkak ke depan!), dan angkat atau tinggikan badan anda ke atas, tunggu kiraan 5 dan rehatkan badan anda. Ulangi lagi.
  • Anda juga boleh mengurangkannya dengan banyakkan berjalan. Ia juga akan mempercepatkan kelahiran anda.
  • Jika sukar untuk anda berjalan, minta suami anda urut belakang anda dengan kuat semasa anda berbaring mengiring.
**(ini penah rasa, tapi kadang-kadang je)


Pecah air ketuban
Air ini biasanya keluar dengan banyak dari vagina. Warnanya jernih, tanpa bau. Segera ke hospital.

** (yang ni of course la belom lagi :P)


{mosimage}Pintu pangkal rahim terbuka dan menipis
Doktor akan melakukan pemeriksaan vagina. Pembukaan di bahagian pangkal rahim atau servik dikesan dengan skala 1 hingga 10.

Kontraksi yang tetap dan berterusan
Kira kontraksi atau pengecutan otot rahim anda. Buat jadual.


Bila Perlu ke Hospital
Segera ke Hospital untuk kepastian doktor bila:
  • kontraksi 5 minit sekali selama 1 jam. (datang lebih cepat jika anda tinggal jauh. Anda pasti tak mahu bersalin dalam kereta. :-) )
  • keluar air ketuban.
  • pergerakan bayi menjadi kurang kerap.
  • keluar darah dari vagina.
  • apa saja masalah yang dialami.



ok, itu je info untuk hari ini ye....sekian:) 
credits: ratuhati


p/s: sedang pening kepala pikir urusan beli rumah....

Sunday, October 3, 2010

10/10/2010...tarikh yang cantik dan sesuai untuk berkahwin dan beranak!:P

hye hye hye...happy sunday!!:)


iye...aku masih disini...masih belom bersalin..baby belum mahu keluar lagi da....maybe die dengar cakap bapak die yang suruh die keluar 10/10/10 :P mak die lak dah berdebar ni menunggu.huhu..actually...memang ramai nak aku bersalin 10/10/10 termasuklah enciksuamiku sayang...alasan: tarikh cantik :) dan ramai yang yang pilih tarikh 10/10/10 untuk mendirikan rumahtangga...alasan: tarikh cantik n senang nak ingat anniversary so takde la gaduh lakibini kalau salah sorang terlupa tarikh anniversary.huhu..tak kesah lah...yang penting selamat berkahwin n selamat lah bersalin:) so...setakat ni ramai gak member2 yang ada call tanya aku dah bersalin ke?jawapannya...belum lagi ye kawan2...nanti dah bersalin aku akan roger2:) dun worry, be happy bebeh:P hehe..aku setakat ni masih aktif berjalan sana sini. takdelah terperuk je dok dlm umah...orang kata lagi elok aktif2 n banyak berjalan nanti senang nak bersalin..insyaallah:) ok la, saje je nak merepek:) wish me luck!daa~


p/s: ramai cakap aku ngandung kembar sebab perut aku besar sangat untuk saiz badan aku. tadi masa jalan2  kat pasar kipmart pon ade makcik tegur aku ngandung kembar.huhu. we will wait n see sama ada  kembar atau tak ye:P

Friday, October 1, 2010

tahniah kepada sepupuku...ANIM :)

salam semua!






aku actually tengah baring2 kt atas katil tadi...tiba2 dapat message dari sepupu aku, Anim. die ckp die dah bersalin semalam..baby girl,3.45kg, bersalin normal n die wish gudluck kat aku! wawawa...berdebar la pulak.hahaha.actually kitorang saing preggy ...due date die 6 Oct..aku lak 9 Oct.nampaknya die bersalin awal dari jangkaan iaitu 30 september..aku lak????masih menunggu hari... em..die kata bangun pagi tengok ada air keluar banyak..n die terus ke hospital, check laluan dah bukak 4cm terus kena masuk bilik bersalin.die sampai HSA(Hospital Sultanah Aminah) pukul 5.30 pg, bersalin  pukul 11pagi dan kol 12.30 dah setel sume n dah boleh duduk wad..macam senang je die nak bersalin kan?:) die kata sakit bersalin pon tak sakit sangat...cume kat HSA, suami tak boleh teman masa isteri nak bersalin. kalau bersalin kat HSI(Hospital Sultan Ismail) suami boleh teman.aku nak bersalin kat HSI la...nak encik suami aku teman gak!:) apepon...tahniah untuk ko Anim dan alhamdulillah segalanya selamat n berjalan lancar...:)



p/s: hari ni dah 1 Oct...kalau ikutkan ade lagi 8 hari kalau ikut due date aku...berdebar ni..tunggu hari je...doakan aku senang n selamat bersalin ye !:) BAI!:)

Thursday, September 30, 2010

maternity leave

Yeeeeeeeeeehhaaa~ 


dengan ini aku mengumumkan bahawa aku sudah mula bercuti hari ini:) 
aku mohon early maternity leave semalam dari pengetua sekolah aku dan pengetua aku luluskan cuti aku serta merta :) Alhamdulillah:)) org cakap rugi ambil cuti awal coz nanti kena naik keje awal....tapi......aku sangat la bertuah sebab... kalau aku amik cuti awal pon...aku naik still tak kerja coz tengah cuti sekolah:P itu lah untungnya jadik cikgu..so cuti bersalin aku adalah 3 bulan termasuk cuti sekolah:) hehehehee...planning baik punya:D
 La La La....~

muka happy..sebab dah cuti:)
sebenarnya sudah malas nak g keje:P eh?
oh,sangat rindu kucing aku,Tehcik n CT yang terpaksa ditinggalkan kat segamat buat sementara waktu:(


so....ape mau buat ye hari ni??:P (statement untuk menjeleskan korang sume)

ok lah...mau makan makan dan makan:P Daaa..~

Monday, September 27, 2010

aku sudah bersalin...kembar!




haaaaaaaaaa.....gempak tak tajuk kat atas??

huhu...actually, tajuk sebenar adalah...aku mimpi aku sudah bersalin...kembar:P mimpi sahaja ye...belum bersalin betol2 lagi:P hehe...sejak akhir2 ni...aku asyik mimpi aku dah beranak..dan yang terbaru adalah malam tadi...aku mimpi aku bersalin anak kembar!:P huhu...encik suami pon penah mimpi aku dah bersalin....tapi tak bersalin2 gak:P bila la agaknye ye...kalau ikut due date yang doc bagi...ade lagi 12 hari je lagi ni ...tak sampai 2 minggu lagi!skang ni...aku dah 38 weeks...baby pon dah matang...tunggu hari je ni....macam2 perasaan dalam hati aku ni...takot,excited,risau...nak keje pon dah malas je..huhuuhu...yelar..perut asyik mengeras,sakit n tak selesa...dengan gatal2 aku ni lagi..pastu kat sekolah asyik turun naik tangga...dapat relief lagi..rasa penat mengah letih penin taklarat n nak balik umah je tau tak.huhu~ ok la..tu je aku aku nak update hari ni...BAI!:)





Wednesday, September 22, 2010

Khasiat minum air kelapa di hujung kehamilan






 hye hye hye!morning morning morning!:)) 

pagi ni aku ader check up ngan doc pakar...appointment kol9 pg...tapi sempat lagi update blog ek?:P hehe...
btw...tujuan entri ini di taip adalah untk share pengalaman aku minum air kelapa masa dah hujung kehamilan ni...btw,air kelapa tak boleh diminum masa awal2 pregnant coz boleh menyebabkan keguguran. minum bila dah masuk 8 bulan ke atas...ni mak mertua aku cakap la:) 



 kenapa digalakkan minum air kelapa masa dah hujung kehamilan??

1. supaya bila baby keluar, bersih je macam takde darah n tak kotor sangat ngan lendir2,kerak2,kuping2 n etc. senang ckp...minum air kelapa semasa hujung kehamilan adalah digalakkan untuk 'mencuci' kandungan supaya babby keluar bersih je..
2.  menghasilkan baby yang berkulit bersih, cantik dan cerah
3. mengaktifkan baby semasa dalam kandungan



ok, pengalaman aku setiap kali minum air kelapa...yup,memang terbukti benar..baby akan gerak lebih aktif setiap kali aku minum air kelapa, pergerakan perut aku kalau tengok dari luar macam ada gelombang2 yang kuat.tendang sana sini..  huhu.serius!baby suke kot dapat minum air kelapa:) pastu...setiap kali minum air kelapa...air susu aku makin banyak.basah baju aku dibuatnye..(btw, air susu memang keluar awal masa pregnant...depends pada org kot..aku seawal 6 bulan pregnant dah keluar susu badan..)..dan yang pasal bb keluar kulit vntik bersih n etc tu aku lom boleh buktikan coz baby lom keluar lagi:P hehe..aku minum setakat ni takda la banyak sangat...dalam seminggu sekali..ok la, tu je kot aku nak share:) ni nak siap2 nak g check up!


p/s: air kelapa muda tau, bukan kelapa tua! :)





Monday, September 20, 2010

gatal-gatal di hujung kehamilan.....oh,sangat la tak tahan!!!



 Morning all:) and happy monday! selamat bekerja semula ;) aku je yang tak keje lagi hari ni sebab dapat MC 2 hari dari doc:P muahahaha...jgn jeles okeh:P kenapakah aku dapat MC??oh...ini kerana...masuk je 36 weeks of my pregnancy....aku kena gatal-gatal kulit yang amat sangat lah gatalnya dan mengenyam!!!!


Camni cerita nya...mula2 aku kena,takde la rasa terlalu gatal sangat. masih dalam kawalan la senang cakap. Mula-mula kena kat bahagian perut, memang gatal,aku tak tahan sangat,so maka aku tergaru2 la perut aku tu..mula2 hanya keluar bintik2 kecil yang timbul kat permukaan kulit.bahagian gatal tu pon jadi warna kemerah-merahan.pastu 2 3 ari pastu die membentuk bintat2 yang besar dan timbul timbul dan merah merah sebab gatal!ok,aku ingat gatal2 biasa je masa ngandung, so aku hanya letak krim gatal biasa dan balm kalau gatal.tapi tak reda gak...pastu gatal2 tu makin menjadi jadi masa raya start raya ke 4 (time ni aku kat rumah mertua) n seterusnya.die merebak sampai ke bahagian tangan,kaki,punggung dan bahagian lain!bayangkan satu badan gatal2 dan mengenyam sangat sangat sangat!!!!dah macam makcik GARU lak aku rasa asyik tergaru sana sini.haha.masalahnye...kesan gatal2 ni telah menyebabkan kulit aku luka,kudis,bintik2 n tak cantik:( uwaaa....ya allah, gatalnya hanya orang yang pernah mengalaminya tau kot.aku tak tahan lagi, rasa cam nak kena inject je bagi hilang gatal. mana tak nye, disebabkan gatal2 ni aku macam takde mood je nak buat benda lain.nak buat keje pon tak leh bagi tumpuan sebab asyik tergaru2 n rasa gatal sangat sangat sangat. nak tidur pon tak boleh,sebab gatal sangat dan asyik tergaru sana sini. tak cukup dengan tangan, dengan sikat pon aku garu badan aku ni. nak mandi lak rasa pedih coz kulit dah melecet kesan garu2. tapi memang sepanjang gatal2 ni aku banyak kali mandi sebab tak tahan, rasa tak selesa.lagipon sekarang aku mudah berpeluh,lagi la mudah gatal2. senang kata, gatal2 ni memang aku tak tahan. masa cek up biasa kat klinik kerajaan, nurse ada bagi calamine lotion untuk redakan masalah gatal2 aku ni,tapi tak berkesan gak:( aku masih tergaru2 n rasa sangat gatal. aku ada search2 kat google..pasal gatal2 masa pregnant...ape yang aku jumpa,ada yang merbahaya. so aku terus buat keputusan gi klinik untuk cek gatal2 aku ni n amek ubat untuk redakan masalah gatal2 aku ni. mula2 gi klinik biasa...pastu doc tu soh aku refer ke doc pakar sakit puan.so aku pon gi la doc pakar sakit puan kat hospital penawar...die check kat perut aku, die cakap gatal2 ni disebabkan oleh pregnancy, hanya masa ngandung je dapat gatal2 camni dan tak ramai ibu ngandung yang kena gatal2 cmni.die mintak aku buat blood test untuk make sure masalah gatal2 aku ni tak de kena mengena ngan liver(hati) aku.kalau ada, aku kena keluarkan baby serta merta.maksudnya kena beranak secepat mungkin!uwawawawa...risau!so aku pon buat la blood test tu...dan hasilnye alhamdulillah,,liver aku takde masalah.so bila dah buat blood test n tau liver aku takde masalah, so baru boleh die bagi ubat yang sesuai..die cakap masalah gatal2 aku ni hanya akan fully recovered setelah aku bersalin je.memang ade ibu menagandung yang mengalami mslh gatal2 yang sama cam aku tapi tak ramai.hanya yang 'bertuah' saja kena.huhu.yang 'bertuah' itu adalah aku ok:P so...aku dah dapat ubat pil n krim gatal tu...ade la kurang sikit, tapi still gatal lagi.tapi tak seteruk sebelum ni aku garu2 kot,malam pon dah boleh tidur sebab ubat gatal tu mengantuk!apepon...yang aku perasan,gatal2 aku ni makin teruk kalau aku panas,kalau dok dlm air cond takde lak aku tergaru sana sini. ehem ehem...encik suami...nampaknye, rumah kita kena pasang air cond la baru gatal2 i ok sikit:P lalala


Btw, minggu ni aku dah masuk 37 weeks of pregnancy dan aku rasa cam dah tak sabar je nak baby keluar.huhu.lagi2 sebab masalah gatal2 aku ni hanya akan sembuh pas baby keluar:P lagipon...macam dah tak larat je nak g keje....turun naik tangga, ngajar budak2 hadapan ngan para pentadbir yang macam ToooTTT, keje yang banyak ,bla bla bla ..hm...doakan aku ok?:) btw, jumaat ni aku n encik suami kena gi kelas keibu bapaan...macam seronok je;) hehe..die akan ajar cara2 nak bersalin,cara mandikan bb,bersihkan pusat bb..dan sebagainya:) dan yang paling penting...die akan bagi MC untuk suami isteri yang pegi kelas tu..kelas tu penting untuk bakal2 ibu n ayah yang irst time nak ada baby cm kitorang la:) hehe




 btw, ini la penyakit gatal2 aku hasil carian kat google:


ni versi BM



Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy (PUPPP) / Plak dan papula pruritik urtikarial


* Berlaku pada satu daripada 200 wanita mengandung. Kulit kelihatan
mempunyai tompok-tompok kecil yang timbul dan kemerahan, biasanya pada
peringkat terakhir kandungan. Tompok-tompok kecil ini boleh bergabung
menjadi lebih besar. Ianya gatal dan lazimnya bermula di bahagian
abdomen(perut) dan merebak ke paha, punggung dan juga payu dara. Krim berubat
steroid boleh digunakan dan ianya akan hilang selepas tamat kehamilan. biasanya ia berlaku untuk kehamilan yang pertama atau kehamilan kembar sahaja.

credits:paramedik



 ni lak versi BI:


Up to 1 percent of pregnant women develop a condition characterized by itchy, red bumps and larger patches of a hive-like rash on their bellies. This is called pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy (PUPPP) or polymorphic eruption of pregnancy.

PUPPP usually begins in the third trimester and is more common among women carrying twins and those having their first baby. The eruptions usually show up first on the abdomen around or in stretch marks (if you have any) and may spread to your thighs, buttocks, and arms. PUPPP is harmless for you and your baby, but it can itch like crazy!

PUPPP usually disappears within a few days after delivery, although it sometimes persists for several weeks. (In rare cases, it may even begin after you give birth.) Fortunately, it seldom appears again in subsequent pregnancies.

Even more rare than PUPPP is a skin condition called prurigo of pregnancy (or papular eruptions of pregnancy), which is characterized by many tiny bumps that may look like bug bites. These eruptions can occur anywhere on your body, but you're most likely to get them on your hands, feet, arms, and legs.

Although the eruptions can be itchy and annoying, prurigo of pregnancy appears to pose no risk to your baby. This condition generally starts around the beginning of the third trimester and may last for up to three months after you give birth.

In very rare cases, a pregnant woman will develop very itchy eruptions that start out like hives and then turn into large blistering lesions. This rash is called pemphigoid gestationis (or herpes gestationis, although it has nothing to do with herpes virus). The eruptions often start on the abdomen and spread to the arms and legs.

This condition is considered more serious than PUPPP because it may be associated with an increased risk for preterm delivery and fetal growth problems. It usually begins in the second or third trimester, but it can start anytime — even in the first week or two after you have your baby.

Pemphigoid gestationis can come and go throughout pregnancy, and it often flares up after delivery as well. It usually happens again in subsequent pregnancies and tends to be more severe.

Let your caregiver know if you develop any kind of rash during pregnancy. Whether or not the rash is related to your pregnancy, it's a good idea to have your caregiver evaluate it and recommend appropriate treatment or refer you to a dermatologist.


 credits: babycenter

ni lak gambar nya..:


 
 btw, ni bukan perut aku ok:P


p/s: sekadar info untuk korang...mana la tau nanti ada yang kena gatal2 cam aku mas preggy..dan jangan amik mudah masalah gatal2 time preggy takut ada yang bahaya untuk kita n bb..

Friday, September 17, 2010

set bersalin....aku pilih...Set Bersalin Confinemum Premium Leesa Formula

Nak pilih set bersalin memang memeningkan kepala.huhu.mesti lah kita nak beli set bersalin yang terbaik kan???


Setelah puas survey mensurvey di internet n tanya member2 dan juga orang awam sambil tunggu turn utk check up(aku kan peramah sikit:P)....aku mengambil keputusan untuk membeli set bersalin Leesa Formula :) baru je beli hari selasa hari tu:) actually...antara dua sebenarnya...sama ada nak beli set bersalin leesa formula or set bersalin amway..dua dua produk ni aku survey bagus dan paling digemari dan paling berkesan..tapi memandangkan set bersalin amway susah nak cari kat sini dan kena beli kat stokis or pengedar die...so aku beli la leesa formula. sebelum ni berkenan nak beli set bersalin nona roguy (NR) ,tapi survey kat tenet, jamu n produk die agak 'panas' n 'kuat'...boleh buat perut memulas dan cirit birit n effect gak kat baby kalau kita menyusukan baby kita.tapi minyak mustajab dan minyak herbanika die memang mendapat pujian ramai.aku pon pernah guna minyak mustajab nona roguy dulu,memang best.(minyak mustajab die bukan hny guna untuk pantang je k...untuk kegunaan lain pon boleh).ada lagi set2 bersalin lain seperti set bersalin salindah, sendayu tinggi,ibu halimah,mustika ratu,alfiat,orang kampung n blablabla...tapi macam kurang mendapat sambutan n kurang berkesan setelah aku survey2 kat tenet n tanya member2.






ok,ni aku copy paste antara kelebihan set bersalin Leesa Formula..




CONFINEMUM SET PREMIUM

Description :
Set Ibu Bersalin - 9 Produk
(Prawan, Haruan, Cotet Emas Uncang , Ginger Cream & Body Contour Gel + Bengkung Correctuer + Telon + 2 Pek Tungku Herba )


Keistimewaan ConfineMum Set:
• Formula herba tempatan mengikut tradisi dan budaya masyarakat Malaysia.
• Sangat praktikal, dengan cara pengunaan yang mudah serta tanpa bau yang memeningkan.
• Sesuai untuk ibu bersalin normal atau pembedahan.
• Selamat untuk Ibu menyusu bayi.
• Diluluskan Kementerian Kesihatan Malaysia.


Cara Penggunaan ConfineMum Set Premium
Mulakan penggunaan Set ConfineMum pada hari keempat selepas melahirkan termasuk untuk ibu bersalin melalui pembedahan.

Tablet Haruan
Ambil 2 biji setiap hari, selepas sarapan pagi.
Tablet Prawan
Ambil 2 biji setiap hari, selepas makan malam.
Ginger Cream
Sapukan di dahi (mengganti pilis) serta di lain-lain bahagian badan selepas mandi pagi dan petang. Baik juga dicampur dengan minyak untuk berurut.
Body Contour Gel

Sapu di perut, pinggang, pinggul dan peha sebelum berbengkung, pagi dan malam.
Bengkung Correctuer
Ikat di bahagian perut, bermula dari bawah pinggul hingga bawah payudara.
Minyak Telon
Sapu di perut atau mana-mana badan bayi untuk memanas dan mencegah kembung.
Pek Tungku Herba
Tuam di perut & lain-lain bahagian badan setiap pagi selama 2 minggu atau sehingga 30 hari.
Cotet Emas Uncang
Minum pagi & petang atau bila-bila masa yang disukai.

HARGA : RM 350.00


ni antara kelebihan set bersalin Leesa Formula :
  • Boleh digunakan oleh ibu bersalin normal dan pembedahan.
    Bagi ibu yang bersalin normal dan pembedahan boleh menggunakan kesemua produk set ConfineMum bermula hari keempat selepas melahirkan. Tetapi ibu yang bersalin pembedahan adalah dicadangkan mengikut aturan berikut :


    • Body Contour Gel - Sapu di perut, pinggul dan peha kecuali tempat jahitan.
    • Pek Tungku Herba - Jangan letakkan tungku di atas luka jahitan.
    • Bengkung Correctuer - Boleh dipakai selepas 2 minggu melahirkan dan ikatan mengikut keselesaan individu.

    • Formula yang inovatif.

      Leesa Formula menggubah kembali resepi lama mengikut gaya hidup dan keperluan generasi baru masa kini dengan cara yang lebih mudah tanpa mengurangkan keberkesanannya.

    • Dari sumber semulajadi tempatan, yang menjadi amalan pelbagai kaum.

      Semua produk di dalam Set ConfineMum Premium dibuat dari sumber yang telah digunakan sekian lama oleh pelbagai bangsa di Malaysia seperti ikan haruan, herba `ubat periuk`, halia dan penggunaan bengkung atau barut.

    • Set yang lengkap, eksklusif serta istimewa dan menyeluruh.

      Dengan 8 produk, ia memberikan penjagaan menyeluruh untuk kesihatan dalaman dan kecantikan luaran ibu selepas melahirkan.

    • Fungsi 2-in-1 (dalaman & luaran).

      Disamping menyihatkan peranakan dan badan, Set ConfineMum Premium juga membantu memberikan kembali bentuk badan yang langsing menawan.

    • Ringkas dan mudah.

      Ia tidak remeh, tiada bau, tak perlu dibancuh, tak berbau jamu yang tengit, tak berdebu, tidak dipek mengikut minggu hingga berbotol-botol dan menyukarkan kerana perlu diteliti terlebih dahulu setiap kali sebelum digunakan.
    • Praktikal dan tidak membazir.

      Setiap produk yang ada dalam Set ConfineMum Premium semuanya praktikal & penting untuk digunakan dan selalunya set pasti habis digunakan sebaik selesai pantang, Ia berbeza dengan jenama lain yang kadangkala memberi pelbagai produk di dalam setnya, namun sukar diamal sehingga akhirnya ia tertinggal begitu saja tanpa digunakan walaupun telah habis berpantang. 

    ini penerangan lebih mendalam untuk setiap produk dalam set bersalin Leesa Formula:




    Ikan haruan
    mengandungi semua jenis asid amino dan asid lemak yang penting dalam kolagen kulit manusia untuk proses menyembuhkan luka luar dan dalam, terutama luka selepas bersalin. Dari segi terma perubatan, ikan haruan mempunyai asid arachidonik.

    Ia akan bergabung dengan asid amino, alanine, proline, argine, serine, leucine dan phenylalanine untuk membantu polypeptide yang bertanggungjawab menyembuh penyakit-penyakit dan luka.



    Tablet Haruan adalah dari ekstrak asli ikan haruan terpilih yang dihasilkan melalui penyelidikan pakar dari Universiti Sains Malaysia . Pengambilannya amat mudah, kerana Haruan dalam bentuk tablet, jadi ia tiada bau hanyir yang meloyakan.



    KEGUNAAN :
    * Mempercepatkan penyembuhan luka luar dan dalam (terutamanya wanita yang bersalin secara caesarian atau pembedahan).
    * Melegakan luka-luka kecil atau luka jahitan faraj akibat melahirkan.
    * Mengandungi semua jenis asid amino dan asid lemak yang penting dalam kolagen kulit manusia.
    * Boleh diambil bukan hanya untuk wanita lepas bersalin, malah oleh kanak-kanak, wanita dan lelaki untuk kesihatan badan terutama untuk luka-luka dan selepas pembedahan.

    ATURAN MAKAN :
    Sehari sekali 2 biji selepas sarapan pagi, bermula hari ke 4 sehingga sebulan (tempoh yang cukup untuk memulihkan luka).

    INDIKASI :
    Digunakan secara tradisional untuk melegakan luka-luka kecil dan untuk melancarkan penghadaman.

    Diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (MAL05051136T)
    KANDUNGAN :
    50 Tablet x 450mg
    HARGA : RM49 SM ; RM52 SS ; $28BR






    Tablet Prawan yang berperanan seperti ubat periuk ini diformulakan dari herba-herba terpilih Malaysia bagi merawat, memelihara dan memberi ketahanan tubuh badan wanita, terutama selepas melahirkan. Ia berupaya membantu menyihatkan rahim dan sistem dalaman wanita, seterusnya mengembalikan rahsia kewanitaan seperti seorang perawan. Ia mudah diambil kerana tidak pahit dan tiada bau herba yang memeningkan juga tidak menyebabkan panas badan kepada ibu dan bayi. Selain itu, ia juga sesuai untuk kegunaan harian semua wanita walaupun bukan dalam pantang.

    KANDUNGAN :
    Mengandungi 5 herba `ubat periuk` iaitu :
    * Teja Lawang (Cinnamomum Inners)
    Digunakan secara tradisional oleh orang melayu sebagai ubat periuk menguatkan rahim lepas bersalin, selain daripada untuk menyembuhkan demam dan penawar racun, lenguh-lenguh tulang dan menambahkan tenaga badan.

    * Au Malam/Petai Jawa (Phyllagathis Rotundifolia)
    Banyak diamalkan oleh wanita bersalin dahulu kala untuk mencuci dan melancarkan perjalanan darah, selain untuk menyegarkan badan dan mengurangkan demam.

    * Daun Keman/Semalu (Mimosa Pudica)
    Banyak digunakan secara tradisi untuk membersih darah, melegakan senggugut, melawas pembuangan air kecil disamping mengubati batuk, demam panas dan sakit kepala.

    * Akar Serapat (Parameria Polyneura)
    Berfungsi mengecutkan dan menyihatkan peranakan selepas bersalin dan mencegah masalah meroyan.

    * Pinang Kotai (Agelaea Wallichii)
    Sering digunakan pada zaman dahulu untuk menambah tenaga dan menghilangkan pucat di muka kepada ibu-ibu bersalin. Ia juga berkesan untuk mengatasi sengal-sengal sendi dan bisa-bisa tulang.

    KEGUNAAN :
    * Menguatkan rahim dan mengecutkan kembali saluran peranakan.
    * Mencuci darah dan melancarkan perjalanan darah nifas.
    * Melegakan masalah senggugut, melawas pembuangan air.
    * Mencegah masalah meroyan.
    * Menambah tenaga dan menghilangkan muka pucat selepas bersalin.
    * Menghilangkan sengal-sengal sendi dan bisa-bisa tulang.

    ATURAN MAKAN :
    Ambil sehari sekali 2 tablet petang selepas makan dari hari ke 4 hingga selesai pantang 44 hari.
    INDIKASI :
    Digunakan secara tradisional untuk kesihatan dan menguatkan badan.
    RAMUAN :
    Lignum cinnamomum Inners, radix mimosa pudica, radix parameria polyneura, radix agelaea wallichii, folium phyllagathis rotundifolia, channa striatus.
    Diluluskan oleh Kementerian Kesihatan
    Malaysia (MAL20020639T)
    KANDUNGAN: 80 Tablet x 450mg
    HARGA: RM75 SM ; RM78 SS ; $41 BR









    Krim sapuan dari ekstrak semulajadi halia ini adalah formula eksklusif Set ConfineMum Premium Leesa Formula yang tidak terdapat pada mana-mana set bersalin lain. Ia dirumus untuk memberi kebaikan terutama wanita dalam pantang berdasarkan amalan penggunaan halia dalam budaya masyarakat Malaysia . Ia berbau harum, mudah meresap dan tidak melekit.
    KEGUNAAN :
    * Membuang angin dalam badan.
    * Mencegah angin dari memasuki badan.
    * Menjana haba dan memberi kehangatan pada badan.
    * Mencair dan melancarkan perjalanan darah.
    * Memudahkan pencernaan kerana halia yang bersifat karminatif dapat melawan gejala angin dan membantu pencernaan.
    * Digunakan oleh ahli perubatan Greek purba untuk mengubati lumpuh yang berpunca dari ketidak seimbangan lendir dalam badan.
    * Perubatan Arab dahulu kala menggunakan halia sebagai ubat perangsang nafsu dan mengubati penyakit ghout.
    * Mencegah daripada pening ketika dan selepas mengandung serta mabuk ketika dalam perjalanan darat atau laut.
    * Boleh digunakan oleh semua kanak-kanak, lelaki dan wanita biasa yang tidak berpantang untuk mendapat semua kebaikan di atas.
    CARA PENGGUNAAN :
    Boleh disapu sekerap yang diingini di mana-mana bahagian badan seperti di dahi (bagi mengganti pilis serta mengurangi pening kepala), hidung (bagi memberi bau untuk mencegah rasa loya), kaki (sebelum berstokin) dan bahagian belakang bahu bagi membantu mencegah masuk angin, membuang angin serta menghangatkan badan dan dicampur dengan minyak urut untuk urut bersalin.
    Diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (MAL05012025K)
    KANDUNGAN : 100gm
    HARGA: RM55 SM ; RM58 SS ; $31 BR






    Ia adalah gel pelangsing panas terbaik dipasaran, dirumus dari 7 jenis tumbuhan yang sangat berkesan untuk memecah lemak dan selulit. Ia disapu sebelum berbengkung bagi mempercepatkan pembakaran lemak dan selulit di kawasan perut & pinggul bagi merampingkan kembali badan. Ia tanpa bau, tiada kesan melekit serta mudah menyerap apabila di sapu.
    KANDUNGAN :
    * Ekstrak Barli: mengurangkan kerengsaan menguatkan tisu dan kulit.
    * Ekstrak Ivy: membantu memecah lemak kepada asid bebas.
    * Ekstrak Butcherbroom: mengaktifkan sistem peredaran mikro dan anti radang.
    * Ekstrak Mushroom: memperbaiki sistem peredaran mikro kulit.
    * Sweet Clover: menggalakkan proses awet muda.
    * Lady’s Thistle: menggalakkan pembentukan sel baru.
    * Lemon: membantu menegangkan kulit dan otot.
    KEGUNAAN :
    * Disapu di perut, pinggang, punggung dan peha sebelum memakai bengkung untuk memecah dan membakar lemak, selulit dan lendir yang bertakung di bawah lapisan kulit.
    * Bertindak menegangkan dan melembutkan kulit.
    * Memperbaiki sistem peredaran mikro kulit.
    CARA PENGGUNAAN :
    * Hanya picit sebesar duit 20 sen, jumlah yang cukup untuk sapuan di seluruh kawasan perut, pinggul dan paha. (Cuci tangan anda dengan sabun sebaik selepas menyapu gel ini untuk mengelakkan kepanasan yang melekat kepada bahagian lain badan).
    * Sapu selepas mandi, pagi dan petang atau sebelum berbengkung.
    * Tidak perlu menggosok lama atau mengurut pusingan jam kerana ia cepat dan mudah meresap.
    * Sesuai juga untuk semua lelaki dan wanita yang tidak berpantang yang ingin mengempiskan perut dan merampingkan pinggang.
    Diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (MAL04112052K)
    KANDUNGAN & HARGA :
    * 50gm : RM30 SM ; RM33 SS ; $18 BR
    * 100gm : RM55 SM ; RM58 SS ; $32 BR









    Bengkung ialah sejenis kain yang digunakan secara tradisi sejak berzaman lamanya, diikat di bahagian perut sebaik selepas bersalin secara normal (ketika dalam pantang), bertujuan mengempiskan perut setelah ia semakin mengembang akibat proses kehamilan.
    Bengkung CORRECTUER dari Leesa Formula adalah singkatan perkataan `Correct & Contour`, khusus untuk membentuk kembali dan merampingkan pinggang.

    KEISTIMEWAAN BENGKUNG CORRECTUER :
    * Dijahit 2 lapis, sangat kuat dan tahan untuk penggunaan yang lama.
    * Fabriknya yang tebal tetapi lembut, selesa dan mudah menyerap peluh.
    * Dipotong dan dijahit dengan baik sehingga terasa sangat selesa dipakai dan terletak kejap di badan.
    * Cukup labuh bagi menutup seluruh kawasan perut, bermula bawah payudara sehingga mencecah paras pinggul tanpa masalah menaik, berlipat atau berkumpul di perut (banyak bengkung jenama lain di pasaran dibuat dari kain yang licin dan nipis serta tidak cukup labuh sehingga mudah menaik dan berkumpul di perut).
    * Mudah diikat oleh ibu bersalin sendiri, tanpa memerlukan bantuan sesiapa.
    * Boleh diikat mengikut tahap ketat yang diingini, tanpa mengganggu pergerakan.
    * Boleh dipakai bila-bila masa (walau bukan berpantang), untuk mengempiskan perut dan merampingkan badan dengan menyapu bersama gel pelangsing Body Contour Gel dari Leesa Formula.

    KEGUNAAN :
    * Membentuk kembali badan terutama kawasan perut yang telah berkembang akibat hamil.
    * Merampingkan kembali pinggang.
    * Mengelak kekenduran otot perut dan perut menggelebeh.
    * Menaik dan membentuk kembali punggung.
    * Mempercepatkan perut terasa `penuh` bagi mengelak terlebih makan.
    * Baik jika digunakan oleh semua wanita, walaupun bukan ketika berpantang.

    CARA PENGGUNAAN :
    * Setelah menyapu Body Contour Gel di seluruh kawasan yang hendak dibengkung, berdiri tegak dan letakkan bengkung dari bahagian belakang abdomen menghala kedepan dengan punca tali berada di bawah.
    * Jika bengkung terlalu panjang, sila klim atau jahit di bahagian tengah bengkung.
    * Lipat bahagian kanan kain ke dalam, manakala sebelah kiri kain di bahagian luar dengan punca tali yang kelihatan dibahagian bawahnya.
    * Mula mengikat dengan memasukkan semua tali ke dalam lubang pertama yang berhadapan dengan punca tali, kemudian tarik sehingga ketat. Lakukan cara yang sama hingga dilubang kedua atas yang bertentangan (menjadikan ikatan bersilang), sehingga habis semua lubang diikat kejap.
    * Setelah rasa cukup ketat dan selesa, simpulkan lebihan tali tadi di bawah ikatan bengkung.
    Pakai pada waktu pagi dan malam berterusan selama 40 hari.
    Jika bersalin secara pembedahan, jangan guna bengkung ini sehingga sembuh kesan pembedahan.

    SAIZ: Saiz bebas
    Harga: RM49 SM RM52 SS $28BR






    KEGUNAAN :
    Digunakan secara tradisional untuk mencegah kemasukan angin, melegakan kembung perut serta memberi rasa hangat pada perut bayi.
    CARA PENGGUNAAN :
    * Sapukan 5-10 titik pada dada, perut, pinggang dan telapak kaki.
    * Boleh dipakai bila-bila masa terutama selepas mandi dan bila udara sejuk/dingin.
    * Sapu diwaktu malam sebelum tidur untuk mengurangkan gejala bayi kencing malam.
    * Jika bayi kembung atau senak, sapu di bawah lutut hingga kaki.
    LARANGAN :
    Jauhkan dari kanak-kanak dan untuk kegunaan luar sahaja.
    RAMUAN :
    Mineral Oil, Peppermint Oil, Menthol, Nutmeg Oil, Eucalyptus Oil, BHT.
    Diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (MAL 05090421K)
    KANDUNGAN:
    24ml
    HARGA: RM12 SM ; RM15 SS ; $8 BR







    Pek Tungku Herba adalah formula eksklusif Leesa Formula yang di ilhamkan dari amalan tradisi masyarakat Thai, menggunakan beberapa ramuan herba yang dipanaskan melalui kaedah mengewap (steam) lalu dituam ke badan bagi memberikan kesihatan yang lebih baik kepada semua orang, terutama ibu lepas bersalin.
    Ia dalam bungkusan kain cotton mengandungi 5 jenis herba iaitu halia bara (plai), kunyit, limau purut, serai wangi dan kapur barus. Semua herba tersebut telah digunakan turun temurun dalam perawatan tradisional hampir diseluruh Asia Tenggara seperti Malaysia , Indonesia dan Thailand . Ramai mengetahui khasiat `bertungku`, tapi susah hendak dipraktikkan kerana ketiadaan batu yang sesuai, tidak tahu cara membakar & jenis-jenis daun yang digunakan untuk membalut tungku, susah untuk mencari daun tersebut, tidak tahu bagaimana mahu membalut batu tungku dan sebagainya.
    KEGUNAAN :
    * Set ConfineMumPremium menyediakan Pek Tungku Herba yang berfungsi sebagai `batu tungku` yang mudah, ringkas dan sangat berkhasiat bagi :
    * Memanaskan perut untuk mempercepatkan pengecutan rahim & melancarkan pengeluaran darah kotor.
    * Memanaskan badan untuk melonggarkan otot tegang, melancar perjalanan darah dan menyihatkan badan.
    CARA PENGGUNAAN :
    * Ambil periuk kukus atau periuk nasi elektrik yang berkukus dan masukkan air setengah periuk.
    * Letakkan 1 bungkus Pek Tungku Herba di atas pengukus tersebut. Biarkan antara 5 - 15 minit .
    * Selepas mengeluarkan Pek Tungku Herba yang telah panas, sila masukkan Pek Tungku Herba ke 2 untuk dipanaskan.
    * Pek Tungku Herba pertama yang sedang panas tadi dilap dengan tuala bagi mengurangkan basah wap, kemudian dituam secara cepat di perut.
    * Setelah kadar panas agak selesa barulah ditungku dengan tempoh masa yang lebih lama disesuatu bahagian badan bagi memastikan khasiat herba terserap ke dalam badan.
    * Apabila telah sejuk, masukkan semula ke dalam periuk kukus dan ambil Pek Tungku Herba ke 2 yang telah panas untuk digunakan.
    * Ulang cara bertungku yang sama.
    * Rawatan bertungku elok dilakukan pagi dan petang selama 2 minggu atau sehingga 30 hari berpantang.
    KANDUNGAN :
    200gm X 2 pek
    HARGA 1 PEK : RM40 SM RM43 SS $21BR HARGA 2 PEK : RM75 SM RM78 SS $41BR
    Cotet Uncang Emas
    Uncang herba, khusus untuk minuman harian wanita, terutama bagi ibu dalam pantang. Rasa yang enak dengan bau limau purut yang harum. Cotet Emas Uncang adalah herba yang popular dikalangan penduduk utara Malaysia sebagai tonik wanita dan sering digunakan terutama selepas bersalin. Cotet Emas Uncang amat baik dijadikan minuman kerana khasiat kandungan bahan flavanoid dan triterpenoid di dalamnya bertindak sebagai anti-oksidan dan anti-inflamatori, manakala perisa semulajadinya yang menyerupai rasa kayu manis amat digemari ramai.
    FUNGSI
    Mengecutkan peranakan, memberi tenaga, menyihatkan tubuh, merapatkan kembali vagina, bersifat antiseptik dan mengurangi bau badan.
    KANDUNGAN AKTIF
    Dalam bentuk uncang, mengandungi 5 herba: Cotet Emas, Akar Serapat, Tutup Bumi, Teja Lawang & Limau Purut.
    PENGGUNAAN
    Masukkan satu uncang ke dalam bekas dan tuangkan air panas. Biarkan seketika antara 3 hingga 5 minit. Boleh diminum panas atau sejuk.
    RAMUAN
    Cotet Emas
    Akar Serapat
    Tutup Bumi
    Teja Lawang
    Limau Purut
    KANDUNGAN 15 uncang x 2gm
    Semenanjung Malaysia: RM 29.00 Sabah/Sarawak: RM 32.00 Brunei: $ 18.00



    credits:essqaywellness 
                leesaformula 
                rahsiacantik